Baca tanpa iklan
Hal ini agar kamu terhindar dari sakit punggung dan bahu.
3. Gemini
Olahraga bisa dilakukan kapan saja termasuk sebelum berangkat kerja.
Kamu bisa berjalan kaki atau bersepeda ke tempat kerja.
Jika rutin melakukannya, kamu akan merasakan efek yang baik bagi kesehatan tubuhmu.
4. Cancer
Olahraga rutin adalah cara terbaik untuk menjaga berat badanmu.
Jenis olahraga tertentu bisa membantumu untuk mencapai bentuk tubuh yang ideal.
Kamu disarankan untuk melakukan lari cepat dan peregangan untuk mencapai berat badan yang diinginkan.
5. Leo
Berhati-hatilah saat mengatur pola makanmu.
Kamu bisa beralih ke bahan makanan organik yang lebih sehat.
Buah-buahan dan sayuran segar organik sangat baik bagi tubuhmu.
6. Virgo
Kesehatan tubuhmu sangat bergantung dari makanan apa yang dikonsumsi.