Baca tanpa iklan
TRIBUNSELAYAR.COM, BENTENG - Tiga biji kurma jadi menu favorit saat berbuka puasa bagi Ketua Fraksi Partai Demokrat DPRD Selayar, Miswar Wahyudi Nasir Leha.
"Kebiasaan saya pada saat buka puasa dengan makan tiga biji kurma, dan minum segelas air hangat,"katanya kepada Tribunselayar.com, Selasa (7/5/2019) malam.
Menurutnya, dari sisi kesehatan, air hangat sangat baik untuk memberikan rasa nyaman dan tidak membuat kaget lambung kosong, setelah seharian penuh berpuasa.
Baca: Ini Peringkat Perolehan Suara Partai untuk Caleg DPR RI Dapil I Selayar
Baca: Malam ke 2 Ramadan, Ini Nama Penceramah di Masjid Agung Al-Umaraini Selayar
Baca: Profil Muhammad Farhan Al Ghozzy, Juara 1 Lomba Cipta Puisi Berbahasa Selayar
"Sedangkan kurma penuh dengan nutrisi,"ujarnya.
Miswar juga mengungkapkan menu ketika sahur.
"Saat sahur, di awali dengan meneguk air hangat, lalu makan nasi merah dan lauk apa adanya yang penting masakan istri,"katanya.
Untuk itu, lelaki yang berkulit putih ini membeberkan tips agar tetap bugar saat berpuasa.
"Makan makanan yang bernutrisi dan secukupnya, dan rutin minum air hangat saat buka dan setelah sahur,"jelasnya.
Keesokan harinya ia tetap vit dalam menjalankan aktivitas saat bulan ramadan.
"Kegiatan saat ramadan lebih banyak daripada hari biasa, seperti kegiatan pagi di kantor tetap berjalan, pada malam salat tarawih bersama keluarga,"ungkapnya.
Laporan Wartawan TribunSelayar.com, Nurwahidah, IG: @ nur_wahidah_saleh
Jangan Lupa Subscribe Channel Youtube Tribun Timur:
Follow juga Instagram Tribun Timur: