PSM Makassar Full Skuad Lawan Persita Tangerang, Reza Arya Fit dan Yakob Sayuri Segera Gabung

Sementara Syamil Bahij masih dipanggil membela Timnas.

Porsi Latihan

Latihan diawali dengan jogging bersama mengelilingi lapangan.

Kemudian pemain membentuk lingkaran untuk peregangan.

Kemudian latihan kombinasi.

Latihan kombinasi ini untuk melatih otot serta pergerakan pemain.

Tujuannya, agar setiap pemain mendapatkan porsi latihan yang setara dengan waktu yang singkat.

Misalnya juggling bola, kontrol, passing, dipadukan gerakan tertentu.

Setelah itu, latihan individu tiga versus tiga.

Pemain dihadapkan pada situasi ketika 3 vs 3.

Di mana setiap pemain bergiliran sebagai menyerang dan bertahan.

Situasi ini bisa melatih cara pemain mengambil keputusan.

Apakah akan passing atau pun langsung melepaskan tembakan.

Secara individu sangat penting mengambil keputusan situasi tersebut.

Kemudian pelatih asal Portugal itu membagi pemain dalam empat kelompok untuk saling berlawanan.

Tavares memakai setengah lapangan untuk lima pemain bertahan dan lima pemain menyerang.

Erwin Gutawa, Yuran Fernandes, Daffa Salman, Yance Sayuri, dan Dzaky Asraf diplot sebagai tim bertahan memakai rompi pink.

Sementara Victor Mansaray, Adilson Silva, Akbar Tanjung, Kenzo Nambu, dan M Arfan menjadi tim menyerang dengan jersey hitam.

Laporan Kontributor TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR, M.Yaumil