Apa Manfaat Baca Istighfar Bagi Kesehatan Otak? Intip Penjelasan Aisyah Dahlan

"Dari ilmu otak, rupanya istighfar itu bisa menarik banyak oksigen.

Kenapa ? karena pada saat kita melafadzkan istighfar, Astagfirullahaladzim, ternyata kita mengeluarkan karbon dioksida atau Co2," ucap dr Aisyah Dahlan.

Dia melanjutkan, dikarenakan dalam huruf Arab, Istighfar memiliki banyak huruf jahr.

"Huruf jahr atau huruf yang saat kita melafadzkanya harus menahan nafas bersamanya. Ini sama seperti kalimat tahlil atau Lailahaillah," bebernya.

dr Aisyah kembali mengatakan, Ghoin itu mengeluarkan karbon dioksida.

Astagfirullah Aladzim. Karena karbon dioksida yang keluar banyak, hidung menarik oksigen juga banyak.

"Napas biasa juga narik oksigen. Iya, tapi cuma 1 liter, tapi kalau habis istighfar 5 liter," kata dr Aisyah Dahlan.

Karena menarik banyak oksigen, kemudian itu terbawa melalui pembuluh darah, dan dibawa ke otak.

Maka, lanjut dia, otak akan lebih segar dan mudah dalam berpikir.

Tentunya, membuat diri kita lebih tenang.

Menurutnya, mirip seperti saat menarik napas panjang, sebagai salah satu manajemen untuk mengelola emosi secara umum.

Bedanya, saat menarik napas panjang, oksigen lebih dulu ditarik dan dikeluarkan.

Sementara Istighfar dileluarkan terlebih dahulu, baru menarik oksigen.

"Kalau istighfar, keluar dulu karbon dioksidanya baru tarik napas.

Kalau tarik dulu, oksigen yang terambil hanya mampu 3 liter.