Berat Badan Berlebih? Jangan Stres, dr Zaidul Akbar Bagi Resep Diet, Hempas Lemak dengan 5 Bahan

Selain menurunkan berat badan, ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan mengonsumsi kapulaga.

Manfaat kapulaga tidak hanya terbatas pada penggunaannya dalam memasak, tetapi juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang penting.

Baca juga: Rutinkan Minum Air Serai Sebelum Tidur, Kata dr Zaidul Akbar Rasakan Efek Luar Biasa saat Bangun

Beberapa manfaat kapulaga yang dikenal meliputi:

1. Pencernaan

Kapulaga memiliki sifat pencernaan yang membantu meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung, gas, dan masalah pencernaan lainnya.

Senyawa-senyawa dalam kapulaga membantu merangsang produksi enzim pencernaan dalam lambung.

2. Anti-inflamasi

Kapulaga mengandung senyawa anti-inflamasi alami yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.

Hal ini dapat bermanfaat dalam mengurangi rasa sakit dan gejala peradangan.

3. Manfaat kardiovaskular

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kapulaga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.

4. Sifat antioksidan

Kapulaga kaya akan antioksidan, seperti polifenol, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan penuaan dini.

5. Manfaat pernapasan