Makassar Mulia
Kota Makassar Komitmen Dalam Kreatifitas

Maling Berak di Celana

Ngakak! Maling di Sulut Berak di Celana saat Ditangkap, Anggota Polisi Langsung Keluar Mobil: Turun!

Aksi maling berak di celana saat berada di dalam mobil polisi viral di media sosial.

TikTok Lambe Turah Sulut
Video detik-detik anggota polisi keluar dari dalam mobil saat cium bau tinja. 

Pastikan Anda cukup terhidrasi dengan minum air yang cukup sepanjang hari. Air membantu melunakkan tinja dan mempermudah buang air besar.

3. Olahraga Teratur

Berolahraga secara teratur dapat membantu merangsang pergerakan usus dan menjaga kesehatan sistem pencernaan Anda.

4. Hindari Menahan BAB

Jangan menahan keinginan untuk buang air besar.

Saat Anda merasa perlu, segera pergi ke toilet. Menahan BAB dapat menyebabkan masalah kesehatan.

5. Rutin Berusaha Buang Air Besar

Cobalah untuk pergi ke toilet pada waktu yang sama setiap hari.

Ini dapat membantu mengatur pola buang air besar Anda.

6. Hindari Konsumsi Terlalu Banyak Makanan yang Memperkeras Tinja

Terlalu banyak makan makanan yang dapat membuat tinja menjadi keras, seperti makanan berlemak berlebihan atau produk susu.

Jika Anda memiliki masalah pencernaan yang berkepanjangan atau sering mengalami sembelit, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran dan perawatan yang sesuai. (*)

 

 

 

 

Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved