Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Tanpa Menggunakan Obat Kimia

TRIBUN-TIMUR.COM - Radang tenggorokan sering dialami oleh seseorang. Orang yang mengalami radang tenggorokan biasanya akan merasa sangat tidak nyaman karena tenggorokan jadi sakit, gatal, atau tak nyaman saat menelan.

Biasanya, orang yang mengalami radang tenggorokan akan mencari obat pereda sakit yang bisa dibeli secara bebas di apotek.

Namun, Anda bisa melakukan beberapa cara mudah untuk mengatasi radang tenggorokan di rumah.

Cara mengobati radang tenggorokan secara alami 

Ada beberapa cara sederhana yang bisa diterapkan di rumah untuk membantu mengobati radang tenggorokan secara alami. Berikut beberapa di antaranya: 

1. Minum banyak cairan 

Dilansir dari Mayo Clinic, saat radang tenggorokan kambuh, upayakan untuk menjaga tenggorokan tetap lembap dengan banyak minum cairan. 

Cairan membantu membersihkan selaput lendir, sehingga sirkulasi tenggorokan jadi lancar. 

Dengan sirkulasi lancar, infeksi sekunder seperti sinus bisa dicegah Anda bisa minum air putih, kuah sup, minuman hangat seperti wedang jahe, atau seduhan lemon hangat.  Minuman yang hangat cenderung menenangkan bagian belakang tenggorokan. 

Namun, ada juga orang yang lebih cocok dengan minuman dingin. Pilih yang paling pas buat Anda. 

2. Kumur dengan larutan air garam 

Dilansir dari Cleveland Clinic, berkumur dengan larutan air garam juga bisa membantu mengobati radang tenggorokan secara alami. 

Caranya cukup mudah. Larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Berkumurlah dengan larutan tersebut, tapi jangan ditelan. Ulangi rutinitas ini setiap tiga jam sekali. 

Larutan air garam bisa jadi obat radang tenggorokan alami karena mengurangi pembengkakan dan iritasi. 

3. Mandi air panas