Breaking News:

Kesehatan

5 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari bagi Penderita Jantung

Salah satunya adalah menghindari beberapa jenis makanan yang dilarang untuk penyakit jantung.

Editor: Muh. Irham
Shutterstock/freedomrc.org
Ilustrasi es krim, salah satu makanan yang tidak direkomendasikan untuk penderita penyakit jantung 

TRIBUN-TIMUR.COM - Ada banyak hal yang perlu diperhatikan saat Anda sakit jantung. Salah satunya adalah menghindari beberapa jenis makanan yang dilarang untuk penyakit jantung.

Dengan melakukan hal itu, diharap kesehatan jantung tetap terjaga. Jenis makanan pertama yang sebaiknya Anda hindari adalah makanan yang mengandung banyak gula, lemak, dan garam.

Web MD (webmd.com) mengatakan bahwa jenis-jenis makanan itu mampu meningkatkan risiko stroke dan jenis penyakit jantung yang lain.

Tidak hanya itu, masih banyak jenis makanan dan minuman lain yang sebaiknya tak Anda konsumsi dalam jumlah banyak. Jangan lupa untuk tetap berkonsultasi dengan dokter, ya.

Dengan begitu, kondisi kesehatan bisa selalu terpantau.

Daging Merah

Daging merah termasuk salah satu makanan yang dilarang untuk penyakit jantung.

Apalagi jika Anda juga menderita penyakit diabetes. Beberapa jenis daging merah yang dimaksud adalah daging sapi, daging domba, dan daging babi.

Bukan tanpa alasan, jenis makanan itu memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi sehingga tak baik untuk kondisi jantung.

Seiring berjalannya waktu, hal itu dapat mengakibatkan bertambahnya jumlah kolesterol yang berpengaruh pada tekanan serta aliran darah dalam tubuh.

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved