Breaking News:

Tribun Ramadhan

Jangan Ngopi saat Sahur Jikat Tak Ingin Rasakan Efek Diuresis, Apa Itu?

Sebaiknya jangan ngopi saat sahur. Jika kamu tak ingin mengalami efek diuresis.  Apa maksudnya yah?

Tribunnews
Awas, Jangan Ngopi saat Sahur Jikat Tak Ingin Rasakan Efek Diuresis, Apa Itu? 

TRIBUN-TIMUR.COM - Sebaiknya jangan ngopi saat sahur. Jika kamu tak ingin mengalami efek diuresis. 

Apa maksudnya yah?

Ngopi boleh-boleh saja. Namun tidak saat sahur

Banyak orang yang tidak menyadari bahwa ada kebiasaan yang sebenarnya bisa mengganggu kelancaran Ibadah Puasa.

Dokter Spesialis Gizi Klinik Rumah Sakit Pondok Indah dr. Tirta Prawita Sari, M.Sc, Sp.GK mengatakan bahwa mereka yang gemar mengkonsumsi kopi saat sahur harus mewaspadai potensi munculnya efek diuresis.

Diuresis ini mendorong terjadinya peningkatan produksi urin karena efek samping mengkonsumsi kafein.

Akibatnya, tubuh bisa mengalami dehidrasi karena jumlah urin yang keluar tidak seperti biasanya.

Ini yang kemudian membuat momen ibadah puasa menjadi terganggu.

Sehingga disarankan untuk tidak mengkonsumsi kopi pada saat sahur.

"Hati-hati, minum kopi saat sahur dapat berpotensi memberi efek diuresis dan menyebabkan dehidrasi. Jika tidak perlu benar minum kopi, maka tidak perlu minum kopi saat sahur," ujar dr Tirta, dalam keterangan resminya, Senin (12/4/2021), dikutip dari Wartakota

Halaman
12
Editor: Rasni
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved