Breaking News:

Sebelum dan Usai Disuntik Vaksin Covid-19, Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini

Penelitian sebelumnya telah menyimpulkan bahwa ada hal yang membuat vaksin menjadi kurang efektif, termasuk bagi vaksin untuk flu, hepatitis B, hingga

Editor: Ina Maharani
Humas Polres Majene
Personel Polres Majene kembali jalani vaksinasi lanjutan tahap dua di Puskesmas Banggae 1 Majene, Selasa (23/3/2021). 

TRIBUN-TIMUR.COM - Apakah Anda sudah disuntik vaksin covid-19?

Meski tidak ada makanan pantangan khusus, ada baiknya hindari makanan ini.

Penelitian sebelumnya telah menyimpulkan bahwa ada hal yang membuat vaksin secara umum menjadi kurang efektif, termasuk bagi vaksin untuk flu, hepatitis B, hingga rabies.

Hal tersebut adalah obesitas.

Dilansir Grid.ID dari laman Eat This Not That, Kaiser Foundation menjelaskan bahwa ini disebabkan oleh dampak kelebihan berat badan pada respons imun tubuh.

Sistem kekebalan yang sehat menghidupkan dan mematikan peradangan sesuai kebutuhan, memanggil sel darah putih, serta mengirimkan protein untuk melawan infeksi.

Nah, vaksin memanfaatkan respons peradangan itu.

Tetapi tes darah menunjukkan bahwa orang gemuk dan orang tekanan darah tinggi akan mengalami keadaan peradangan kronis dan terus berlanjut.

Dengan kata lain, vaksin tidak bekerja dengan baik.

Lebih buruk lagi, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka yang menderita obesitas, termasuk yang paling terpengaruh oleh komplikasi parah akibat Covid-19.

Namun, menurut studi terbaru yang dilakukan oleh para peneliti dari Ohio State University dan diterbitkan dalam jurnal Advance Social Sciences & Humanities, ada hal-hal yang dapat kamu lakukan untuk mempersiapkan tubuh sebelum vaksinasi.

Ketika menunggu giliran untuk mendapatkan vaksinasi SARS-CoV-2, maka gunakan waktu itu untuk memastikan emosi dan fisik dalam keadaan paling sehat.

Menurut analisis mereka, stres adalah faktor utama karena berkaitan dengan kesehatan sistem kekebalan.

Mengelola stres bisa dengan olahraga, meditasi, cukup tidur, hingga membatasi penggunaan rokok.

Halaman
123
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved