5 Hari Positif Covid-19, Erwin Aksa Minta Relawan Klinik Perbanyak Swab-PCR Test di Makassar
Empat hari sudah, pengusaha kelahiran Makassar, Erwin Aksa (44), menjalani isolasi mandiri di sebuah apartemen di Jakarta
Idealnya, saat pandemi seperti ini, satu orang menguasai 4 meter persegi, sehingga besarnya ruangan dapat disesuaikan dengan jumlah orang di dalamnya.
5. Mengenakan masker
Saat berkegiatan di luar rumah, harus mengenakan masker.
Sejumlah studi menyebutkan bahwa mengenakan masker sejauh ini paling efektif untuk menekan penularan virus.
Bahkan, sejumlah tempat umum telah mewajibkan orang-orang untuk mengenakan masker.
Penggunaan masker tidak hanya bagi orang sakit, melainkan orang sehat pun karena banyak yang terinfeksi virus namun tanpa gejala.
Masker setidaknya akan membantu mengurangi percikan cairan dari mulut atau hidung yang mungkin saja dapat memapari permukaan benda atau bahkan langsung ke orang lain.
6. Menjaga imun tubuh
Imun tubuh yang baik diyakini dapat membuat perlawanan lebih baik terhadap virus.
Seseorang dapat menjaga kebugaran badan meskipun di rumah.
Selain itu, menjaga imun dapat dilakukan dengan mengatur gaya hidup, termasuk mengurangi rokok dan alkohol, serta tidur yang cukup, dan asupan yang bergizi.
Nah, itulah 6 cara yang wajib dilakukan untuk mencegah penyebaran virus corona (Covid-19) meski dikabarkan menyebar lewat udara.(*)
