Tips Mawardha DJ Tetap Fit di Tengah Pandemi Covid-19

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Sehat itu mahal. Wajar saja jika berbagai upaya dilakukan agar tetap fiy, apalagi di tengah pandemi covid-19 yang sudah merebak di Indonesia kurang lebih lima bulan ini.

Menjaga kesehatan, kondisi tubuh agar tak terjangkit penyakit tentu menjadi prioritas.

"Agar tetap sehat dan fit, pastikan untuk selalu makan teratur," kata owner
Radja Wisata, Mawardha DJ, Kamis (20/8/2020).

Di situasi serba terbatas, perempuan yang hobi Travelling ini juga rutin olahraga walaupun ringan.

"Jangan lupa konsumsi multivitamin dan tidur yang cukup," ujarnya.

Selain itu yang lebih penting, selalu menyerap hal-hal yang positif saja agar tidak stress.

Bagi Founder Radja Merch dan RadjAcademy ini, enjoy dalam situasi sulit sangat penting untuk tetap survive.

"Tetap berupaya menikmati semua proses dengan segala keterbatasan yang ada," katanya.

"Selain itu, tetap menjaga komunikasi dengan siapapun meski lewat media daring," lanjutnya.

Owner Radja Idea Komunika menambahkan, yang terpenting adalah memilih berada di circle orang yang selalu memberi semangat dan inspirasi.

"Saya yakin, semua tips ini membantu imun tetap terjaga dan pada akhirnya tetap enjoy dalam melaksanakan aktifitas," pungkasnya.