Pandemi Covid-19, Intip Tips Hidup Sehat Dokter Spesialis Kedokteran Nuklir dr As'ari As'ad

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Dokter spesialis kedokteran nuklir, dr As'ari As'ad SpKN-TM berbagi tips hidup sehat di tengah pandemi Covid-19.

Hal tersebut disampaikannya dalam Ngobrol Sehat Seri #1: Deteksi Sakitmu dengan Radioaktif yang dipandu Redaktur Tribun Timur, Ocha Alim.

Acara tersebut disiarkan secara langsung di YouTube dan Facebook Tribun Timur, Kamis (13/8/2020) sore.

Dikatakan dr As'ari bahwa dirinya harus menjaga pola makan di tengah pandemi Covid-19 ini.

"Di era pandemi ini, tentu kalau saya sendiri ya menjaga pola makan, vitamin," katanya.

Dikatakan pula bahwa ada satu jurus barunya di tengah pandemi.

Jurus tersebut yakni berendam di air laut.

"Ada jurus baru saya sebenarnya. Berendam air laut," katanya.

Untuk waktunya, kata dia, bisa dilakukan selama 45 di pagi hari.

"Pagi-pagi dengan waktu 45 menit, jam 6 kita berendam air laut," jelasnya.

Hal tersebut dipercaya bisa meningkatkan imun.

Namun, terlepas itu semua, dirinya mengingatkan orang-orang untuk tetap mematuhi protokol kesehatan.

"Tentu selama pandemi ini, kita harus patuhi protokol-protokol kesehatan, jaga jarak, kemudian pake masker, cuci tangan, vitamin, makan makanan protein," jelasnya.

Laporan Wartawan Tribun Timur, Rudi Salam