Tips Aman Olahraga di Tempat Umum dari Dokter Reisa, Wajib Perhatikan Protokol Kesehatan Covid-19
Dokter Reisa lalu menjelaskan bagaimana protokol kesehatan aman Covid-19 di tempat terbuka diterapkan dengan baik.
lihat foto
Jarak yang harus diperhatikan oleh masyarakat yang berolahraga dengan berjalan kaki juga dibedakan dengan masyarakat yang berolahraga dengan berlari atau jogging.
“Jika berjalan kaki atau berjalan cepat, pastikan berjarak kurang lebih lima meter dari orang di depannya."
"Jika berlari atau jogging pastikan berjarak kurang lebih sepuluh meter dari orang di depannya,” terang Reisa.
Ia menambahkan, hal ini dapat lebih mudah diterapkan apabila pengelola menerapkan alur jalan yang hanya bersifat satu arah.
• Sembuh 3 Orang, Masih Ada 179 Pasien Covid-19 di Lutim Jalani Perawatan
• Hasil Lengkap Drawing Perempat Final Liga Champion: Peluang Real Madrid vs Juventus, CR7 Bisa Mudik
Pesan Bagi Pesepeda
Bagi masyarakat yang menggunakan sepeda, ia berpesan untuk menjaga jarak kurang lebih dua puluh meter dari orang disekitarnya.
“Apabila bersepeda jaga jarak kurang lebih dua puluh meter,” ungkapnya.
Terkait penggunaan masker, dokter Reisa memastikan bahwa aktivitas olahraga masyarakat tidak akan terganggu.
Sebab, olahraga yang disarankan pada saat pandemi adalah olahraga dengan intensitas ringan hingga sedang.
“Masker harus digunakan setiap waktu termasuk pada saat berolahraga."
"Karena olahraga yang disarankan pada saat pandemi adalah olahraga dengan intensitas yang ringan hingga sedang."
"Maka, akan masih aman menggunakan masker meskipun kita sedang berolahraga,” terang Reisa.
• Hasil Lengkap Drawing Perempat Final Liga Champion: Peluang Real Madrid vs Juventus, CR7 Bisa Mudik
• Gelombang Tinggi, Polisi di Pulau Sembilan Butuh Speed Besar Cari 2 Penumpang KM Ismail Jaya
Ia juga mengingatkan, masyarakat bahwa prinsip social distancing masih harus diterapkan setelah masyarakat berolahraga.
Misalnya, menjaga jarak satu meter pada saat beristirahat atau pergi ke toilet.
Sehingga, petugas berwajib atau petugas kesehatan yang ada di lokasi juga wajib melakukan pemantauan secara proaktif, untuk memastikan bahwa protokol kesehatan telah berjalan dengan sesuai.
(Tribunnews.com/Nuryanti)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Dokter Reisa Beri Tips Aman Olahraga di Tempat Umum, Ini Protokol Kesehatan yang Harus Diterapkan, .
