Cara Diet Petarung UFC Khabib Nurmagomedov, Ini Jenis Makanan dan Metode Latihannya

Telur rebus dengan paprika plus ayam bakal dengan asparagus serta minyak zaitun menjadi pilihan.

Selain itu kacang-kacangan dengan Pico de Gallo juga jadi pilihan.

4. Cheat Meals

Meski disiplin, Khabib tetap merupakan seorang manusia yang butuh memakan-makanan cepat saji.

Di sini Khabib memilih burger dan pizza. Dia bisa menghabiskan cukup banyak makanan itu ketika tak sedang berlatih.

• Mike Tyson Ternyata Kagumi Khabib Nurmagomedov dan Ungkap ‘Dosa’ Masa Lalunya

Tentunya metode diet ini juga didukung dengan pelatihan yang ketat.

Khabib mengakui bahwa salah satu kegiatan dalam hidupnya adalah latihan di samping beribadah, tidur, dan makan.

Tak hanya itu, Khabib juga mengutarakan pentingnya meminum air.

Khabib bisa melawan siapapun jika sudah meminum air plus beristirahat selama 30 menit.

Untuk latihan fisiknya sendiri, Khabib memiliki beberapa metode yang terbagi menjadi beberapa bagian.

Dia harus berlari selama 90 menit setiap pagi yang menjadi rutinitasnya.

Kemudian dia berlatih Martial arts setiap siang hari dan sore harinya berlatih grappling yang membuatnya sangat mematikan.

Kemudian dia juga pergi ke sauna satu minggu sekali.

Artikel ini telah diposting di BolaSport.com dengan judul Metode Diet Khabib Nurmagomedov Ternyata Enak! Berikut Caranya