Jangan Panik Jika Ada Pasien Corona di Sekitar Anda, Ini yang Harus Anda Lakukan

Sejumlah upaya dilakukan dalam rangka memutus mata rantai penyebaran virus mematikan itu.

Salah satunya menjaga kebersihan sekitar dan kebersihan badan.

Seperti diketahui, mulut, hidung, dan mata adalah area yang rawan sekali virus masuk jika tangan kita tidak bersih.

Karenanya disarankan untuk mengurangi kebiasaan menyentuh wajah.

Yang jadi masalah, sudah menjadi kebiasaan jika kita sering menyentuh wajah

Entah untuk menggosok hidung yang gatal, mengucek mata lelah, atau mengusap bibir dengan punggung tangan.

Bahkan sebuah studi menyebutkan, kebiasaan menyentuh wajah biasa dilakukan orang sebanyak 16 kali setiap jamnya.

Dan dengan kebiasaan menyentuh wajah ini ditakutkan resiko untuk tertular akan semakin besar.

Lalu apa yang harus kita lakukan?

Ya tentu saja dengan menghentikan kebiasaan menyentuh wajah.

Zachary Sikora, doktor di Rumah Sakit Northwestern Medicine Huntley, memberikan beberapa tipsnya.

"Ingatlah untuk selalu menjauhkan tanganmu dari muka, dengan begitu kamu jadi lebih sadar dengan apa yang akan kamu lakukan," ungkapnya seperti yang dikutip Grid.ID dari Healthline.

Selain itu, ia juga menyarankan agar menempatkan catatan kecil atau post-it-notes di setiap sudut rumah atau kantor.

Hal ini gunanya untuk mengingatkan kamu agar tidak menyentuh wajah.

Tips lain adalah dengan membuat tangan sibuk atau memegang sesuatu agar tidak reflek memegang wajah.