Benarkah? Ade Rai Akhirnya Bicara Serangan Jantung Ashraf Sinclair Diduga Usai Olahraga

Benarkah? Ade Rai Akhirnya Bicara Serangan Jantung Ashraf Sinclair Diduga Usai Olahraga

TRIBUN-TIMUR.COM,- Kematian Ashraf Sinclair yang terkena serangan jantung diduga pasca olahraga mendapat sorotan dari instruktur kebugaran dan atlet binaragawan Ade Rai.

Ketika mendengar kabar kematian Ashraf Sinclair pada Selasa (20/2/2020), banyak sahabat yang tak percaya bahwa suami BCL ini meninggal akibat serangan jantung.

Pasalnya, Ashraf Sinclair yang masih tergolong berusia muda ini merupakan orang yang gemar olahraga dan selalu menjaga pola hidup sehat.

Namun kini terkuak bahwa suami BCL ini sempat olahraga sebelum meninggal dunia.

Sehingga banyak dugaan yang menyebutkan bahwa serangan jantung yang menimpa Ashraf Sinclair ini adalah karena olahraga.

Hal serupa pun sempat menimpa suami Angelina Sondakh, Adjie Massid yang tiba-tiba meninggal dunia akibat serangan jantung ketika sedang olahrga futsal.

Diungkap oleh sang pelatih gym, sehari sebelum suami BCL meninggal dunia, Ashraf Sinclair ini masih rajin olahraga dan nge-gym

"Semalam sebelum kepergian almarhum. Itu juga masih latihan. Masuknya rutin," ucap Oka dilansir TribunnewsBogor.com, Kamis (20/2/2020).

Sepulang olahraga nge-gym. Ashraf Sinclair pun diakui masih terlihat ceria dan sempat bercanda dengan sang pelatih.

"Ikut latihan seperti biasa. Pulang juga kondisinya masih oke. Masih bercanda dengan yang lain," ungkap Oka.

Melihat fakta terbaru ini, membuat orang awam heran dan bertanya-tanya kenapa orang yang selalu rajin olahrga dan terpakn hidup sehat bisa terkena serangan jantung.

Intruktur kebugaran dan binaragawan terkenal, Ade Rai pun angkat bicara.

Dilansir TribunnewsBogor.com dari acara Sapa Indonesia Malam Kompas TV, Ade Rai langsung menjelaskan penyebabnya.

"Bung Ade Rai, apa yang bisa anda jelaskan. Ini seolah-olah membalikkan semua yang ada di benak kita orang awam.

Kita semua mengira bahwa pola hidup sehat, menjaga makanan, rajin olahraga, itu tentu jauh dari jantung. Tapi hari ini kita melihat tidak seperti itu," papar Aiman, selaku presenter.

"Apa yang bisa anda jelaskan bung Ade Rai?" tanya Aiman lagi.

Mendengar pertanyan tersebut, Ade Rai langsung menyinggung soal kambing hitam.

"Ada sebuah mentalitas yang namanya kambing hitam atas sebuah keberhasilan maupun kegagalan," tegas Ade Rai.

Menurut Ade Rai peristiwa yang menimpa Ashraf Sinclair ini seolah membenarkan bahwa olahrga itu bisa menjadi penyebab serangan jantung.

Padahal kenyataannya tidak seperti itu.

"Maka dari itu, kita sering sekali membut pembenaran atau justifikasi bahwa 'tuh kan benar kan bahwa dengan olahrga aja ternyata bisa sakit hingga meninggal', padahal itu salah," papar Ade Rai.

Disebutkan Ade Rai, kemtian setelah olahraga ini justru diakibatkan karena adanya pola perilaku yang rutin dilakukan tapi ternyata hal itu salah.

"Yang sesungguhnya terjadi adalah segala sesuatu apakah itu sukses atau gagal, sehat atau sakit, itu disebabkan karena adanya akumulasi dari pola perilaku dari apa yang kita lakukan," ujar Ade Rai.

Pola perilaku yang salah yang dimaksud Ade Rai ini ada 2, yakni kelebihan latihan olahrga dan kurangnya istirahat.

"Salah satunya di sini, kejadian yang menimpa teman kita ini adanya nuansa over training dan under recovery," ungkap Ade Rai.

"Over training ini berarti kelebihan dalam beraktivitas, under recovery adalah kekurangan dalam pemulihan atau istirahatnya," ujar Ade Rai lagi.

Mengenai alasan kenapa Ade Rai mengungkap 2 alasan tersebut adalah karena pasti jika sudah mengatur pola hidup, makan dan olahraga maka akan mendpaatkan manfaatnya.

"Kenapa bsaya bisa mengatakan seperti itu, jawabannya sederhana 1 + 1 = 2. Jadi kalau kita mengatur pola makan kita, melakukan aktivitas gerak dengan baik akan mendapatkan manfaat, bukan sebaliknya," ujar Ade Rai.

Maka dari itu, dengan tegas Ade Rai menyebutkan tidak percaya dan jangan percaya jika ada orang yang meninggal setelah olahraga.

"Dengan pola hidup sehat, olahraga teratur, pola istirahat teratur, tapi ternyata kita bisa sakit, saya tidak percaya hal tersebut dan jangan percaya," tegas Ade Rai.

Menanggapi soal artis yang meninggal dunia setelah olahraga, Ade Rai menyebut bahwa itu pencitraan yang terlihat dari mata luar.

Karena menurutnya, tidak ada yang tahu di balik layar artis tersebut mulai dari kegiatan olahraganya, pola makan dan istirahatnya.

"Pubik figur ini memiliki pencitraan atau citra bahwa mereka ini memang sehat. Itu dilihat dari mata kita diluar yang tidak memahami secara lebih detail sesungguhnya apa yang terjadi," tandas Ade Rai.

Ucapan Ade Rai ini pun disetujui oleh Aiman dan dokter Rhenald Sukmawan.

Artikel ini telah tayang di tribunnewsbogor.com dengan judul Serangan Jantung Ashraf Sinclair Diduga Usai Olahraga, Ade Rai Singgung Kambing Hitam:Jangan Percaya, https://bogor.tribunnews.com/2020/02/20/serangan-jantung-ashraf-sinclair-diduga-usai-olahraga-ade-rai-singgung-kambing-hitamjangan-percaya