Tips Diet Sederhana ala Lurah Mannuruki Muhammad Ari Fadli

TRIBUNTIMURWIKI.COM - Sedang memikirkan cara diet yang efektif tapi tidak menyiksa. Coba diet ala Lurah Mannuruki Muhammad Ari Fadli.

Dalam enam bulan terakhir lelaki yang kerap disapa Ari ini berhasil menurunkan 4 kilogram dalam enam bulan.

Ia menyebut, program yang dijalankan ini bukanlah diet namun mencoba hidup lebih sehat.

Ari mengatakan enam bulan terakhir konsisten tidak mengkonsumsi makanan berat saat malam hari.

“Jadi saya hanya makan buah di malam hari,” katanya.

Selebihnya di siang dan sore hari, Ari mengaku makan seperti biasanya nasi dan lauk pauk namun dalam porsi yang sedikit.

“Makan nasi seperti biasa. Tapi porsinya dikontrol,” katanya.

Tak hanya itu, alumnus Institut Pemerintahan Dalam Negeri (IPDN) ini juga aktif berolahraga.

“Berolahraga setiap hari libur kalau ada waktu juga. Tak lupa konsumsi banyak air putih,” pungkasnya.

Lelaki kelahiran Kendari 20 Januari 1990 ini telah menjabat sebagai lurah sejak 2016.

Biodata

Nama lengkap: Muhammad Ari Fadli S STP

Panggilan: Ari

Tempat, tanggal lahir: Kendari, 20 Januari 1990

Agama: Islam

Hobi : Jogging

Tempat tinggal : Jalan RSI Faisal XI no 33=

Nama istri : Isna Azikin

Orang tua

Ayah : (alm) Suaib Malombassi

Ibu : Asmarani

Sosial media

Ig: @arifadli19

Facebook: Ari fadli malombassi

Pendidikan :

SD 22 Negeri Kendari (2001)

SMP IMMIM PUTRA 2004

SMA Perguruan Islam 2007

Kuliah:

IPDN (2012)

Pengalaman organisasi

1. HMI

2. Wahana Wyata Praja

3. Ketua Generasi Muda Kosgoro Sulsel

3. Wakil ketua KNPI Sulsel Bidang Otonomi Daerah

Prestasi kelurahan Mannuriki

1. Juara 1 kelurahan tingkat kecamatan tamalate Tahun 2017

Riwayat pekerjaan :

1. Staf Pembina (pengasuh) IPDN Jatinangor 2012

2. Staf BKD Provinsi Sulsel 2012

3. Staf PTSP Kota Makassar 2013

4. Lurah Mannuruki 2016-sekarang

5. Kepala Seksi Pajak Restoran Bapenda Kota Makassar

(*)

Silakan Subscribe Youtube Tribun Timur:

(*)

\