Yuk Puasa Senin Kamis: Bacaan Niat Lengkap dengan Arti hingga Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUN-TIMUR.COM - Yuk Puasa Senin Kamis: Bacaan Niat Lengkap dengan Arti hingga Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang dilakukan di hari Senin dan Kamis.

Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang juga dilakukan oleh Rasulullah SAW.

Dalam melakukan puasa Senin Kamis, yang terpenting adalah memperkuat niat yakni semata-mata karena Allah.

Berikut ini niat puasa Senin Kamis dikutip Tribunnews dari almunawwar.net

Berikut ini niat puasa hari Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta'ala

Berikut ini niat puasa hari Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta'ala.

Ada banyak manfaat melakukan puasa, diantaranya adalah menjaga kesehatan dan kadar lemak dalam tubuh.

Berikut ini empat manfaat berpuasa untuk kesehatan yang Tribunnews kutip dari berbagai sumber.