TRIBUNWIKI: Ini Tempat Latihan Zumba di Makassar, Olahraga Asik Sambil Menari

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR- Trend seni olahraga saat ini begitu diminati oleh berbagai kalangan.

Khususnya olahraga Zumba. Meski peminantnya kebanyakan ibu-ibu namun tak jarang pula ada pria yang ingin melangsingkan atau menyehatkan badan dengan menari Zumba.

Dilansir dari HelloSehat.com, Zumba adalah latihan kebugaran yang gerakannya terdiri dari perpaduan tarian salsa dan gerakan tari latin.

Gerakan latihan ini juga menyisipkan koreografi senam aerobik, sehingga terkesan seperti olahraga sambil menari.

Perpaduan berbagai gerakan dansa seperti cha-cha, salsa, tango, sampai flamenco dengan diiringi musik menjadi sebuah olahraga yang menarik sekaligus menyehatkan.

Berikut manfaat senam Zumba:

1. Membakar kalori

2. Seluruh anggota tubuh ikut bergerak dan terlatih

3. Olahraga yang menyenangkan, sehingga tidak berat dilakukan

4. Zumba mencegah stress dan memperbaiki mood

Berikut lokasi khusus tempat latihan zumba di Makassar:

1. Zumba MyZtudio

Dari namanya tempat ini merupakan latihan khusus zumba.

Dengan jadwal yang telah ditentukan, anda bisa berlatih di tempat ini dengan fasilitas yang telah disediakan.

Dari hasil review google mendaptkan 3.6 bintang.