Kamu Suka Makan Semangka & Sering Menelan Bijinya? Apakah Berbahaya? Berikut Penjelasannya

Kamu Suka Makan Semangka & Sering Menelan Bijinya? Apakah Berbahaya? Berikut Penjelasannya

TRIBUN-TIMUR.COM,- Sejumlah daerah sedang bersiap memanen semangka. 

Semangka selalu diincar terutam mereka yang peduli dengan kesehatan tubuhnya. 

Baca: Pengamat Sebut Demokrat Makin Bulat ke Jokowi-Maruf, Ini Analisa, Tanda & Manfaatnya untuk Kubu 01

Baca: Ramalan Zodiak Senin 10 Juni 2019: Sagitarius Wajib Waspada dan Virgo Bakal Terima Kejutan

Baca: Jangan Lupa! Hari Ini Pendaftaran SBMPTN Dibuka, Berkas & Begini Cara Lengkap Daftarnya

Salah satu artis indonesia yang rajin mengonsumsi semangka adalah Syahrini. 

Syahrini ternyata memiliki rahasia sederhana di balik kecantikan dan kebugaran tubuhnya.

Syahrini dikenal sebagai salah satu penyanyi yang kerap tampil cantik dan cetar membahana.

Istri Reino Barack itu selalu tampil cantik dan glamour di berbagai kesempatan.

Selain gayanya, Syahrini juga memiliki pesona kecantikan yang menjadi salah satu daya tariknya.

Syahrini juga kerap terlihat bugar di berbagai kesempatan.

Jika diusut dari media sosialnya, istri Reino itu memang suka melakukan yoga untuk menjaga kebugaran tubuhnya.

Namun, selain yoga, Syahrini juga punya resep rahasia dalam hal kecantikannya.

Pelantun lagu restu itu ternyata rutin mengkonsumsi minuman penuh nutrisi yang mudah di buat di rumah yakni jus semangka.

Yah, Syahrini doyan makan jus semangka.

Lalu bagaimana jika makan semangka tidak dalam bentuk jus dan tanpa sengaja bahkan mungkin sengaja menelan bijinya?

Tak sedikit yanga memisahkan atau membuang biji semangka yang ikut masuk ke dalam mulut.

Banyak orang memiliki persepsi bahwa biji semangka tidak dapat dimakan dan tidak mengandung gizi.

Di sisi lain, orang-orang tidak memakan biji semangka hanya karena tidak berasa dan penampilannya yang tidak meyakinkan untuk dimakan.

Apa yang terjadi jika seseorang menelan biji semangka?

Dilansir Medical Daily, tidak masalah jika menelan biji semangka.

Biji semangka hanya melewati saluran pencernaan tanpa konsekuensi, seperti permen karet, dan tidak dapat dicerna dalam sistem.

Namun, ketika sampai pada penyerapan nutrisi, lapisan hitam pada biji semangka dapat menjadi penghalang.

Lapisan luar memblokir endosperma dan nutrisi yang memberikan rasa.

Setelah tumbuh dan dipanggang, biji semangka merupakan sumber nutrisi yang kaya vitamin B, magnesium, dan protein.

Biasanya, biji semangka ditaburkan di salad atau ditambahkan ke campuran jejak biji, kacang-kacangan, dan buah-buahan kering.

Karena satu ons biji semangka memiliki 160 kalori, satu cangkir bisa menambah 600 kalori ke asupan harian, jadi hal ini disarankan.

Terlepas dari isinya, rasa biji mirip dengan biji bunga matahari yang tumbuh, meskipun tidak setebal dan serenyah biji bunga matahari.

Bagaimana biji semangka dapat dimakan?

Tunas adalah metode yang paling umum digunakan untuk memecahkan cangkang hitam keras yang menahan banjir nutrisi.

Satu-satunya kelemahan adalah bahwa dibutuhkan beberapa hari untuk retak secara alami.

Hal itu membuat biji dapat disaring dan diletakkan di bawah sinar matahari.

Biji dapat dimasukkan ke dalam oven pada 325 derajat Fahrenheit selama sekitar 15 menit atau lebih.

Biji-biji itu pun menjadi renyah dan renyah untuk dimakan, meskipun ada sedikit penurunan kandungan gizi.

Menariknya, di Afrika Barat, minyak semangka dibuat dari biji semangka dan disebut minyak otanga atau minyak kalahari.

Minyak kalahari digunakan untuk memasak dan juga bisa dibubuhkan pada salad.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Menelan Biji Semangka, Apakah Berbahaya bagi Kesehatan? Begini Penjelasannya!

Banjir Melanda Pitumpanua Wajo Sulawesi Selatan, Lihat Kondisinya

Follow instagram Tribun Timur @tribuntimurdotcom