Tips Makan Sahur yang Benar Agar Tak Lapar saat Puasa, 5 Menu Sahur Paling Sehat di Subuh Hari
Tips Makan Sahur yang Benar Agar Tak Lapar saat Puasa, 5 Menu Sahur Paling Sehat di Subuh Hari
lihat foto
Tapi ingat, jangan sajikan roti dengan makanan asin seperti keju keras atau daging olahan.
Kamu bisa coba menambahkan selai kacang, kerju lunak atau pisang saat mengonsumsi roti.
Agar tidak mudah lapar saat berpuasa, dianjurkan makan sahur di akhir waktu sebelum imsak.
Agar tidak mudah lapar dan tetap fit selama berpuasa dianjurkan minum air putih yang cukup.
Lalu setelah berbuka disarankan makan buah-buahan seperti kurma.
Hindari tidur setelah sahur karena jika terlelap setelah sahur akan bangun dalam kadaan lemas dan mudah lapar.
Tips Makan Sahur Agar Tidak Lapar
Dianjurkan makan sahur di akhir waktu sebelum imsak.
Agar tidak mudah lapar dan tetap fit selama berpuasa dianjurkan minum air putih yang cukup.
Lalu setelah berbuka disarankan makan buah-buahan seperti kurma.
Hindari tidur setelah sahur karena jika terlelap setelah sahur akan bangun dalam kadaan lemas dan mudah lapar.
(Tribunstyle.com/Verlandy Donny Fermasah)
Jangan Lupa Subscribe Channel Youtube Tribun Timur:
Follow juga Instagram Tribun Timur:
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 MENU SAHUR Sederhana & Praktis, Agar Puasa Pertama Tidak Lapar & Kuat Seharian, Sehat!
