Cuaca Tak Menentu, Ini Tips Nurul Alifiah Agar Tetap Fit
Alumnus MAN 2 Makassar, Nurul Alifiah mengatakan, menjaga kesehatan sangat penting terlebih saat cuaca tidak mendukung.
Penulis: Sukmawati Ibrahim | Editor: Anita Kusuma Wardana
lihat foto
Laporan Wartawan Tribun Timur, Sukmawati Ibrahim
TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR--Alumnus MAN 2 Makassar, Nurul Alifiah mengatakan, menjaga kesehatan sangat penting terlebih saat cuaca tidak mendukung.
Seperti kita lihat bersama, akhir-akhir ini tiba-tiba hujan kemudian panas. Daya tahan tubuh kita menjadi lemah sebab sulit beradaptasi dengan cuaca tak menentu.
"Menjaga kesehatan itu penting sekali, biar kita selalu fit setiap saat. Karena kita liat sekarang tiba-tiba hujan deras terus tiba-tiba panas. Kalau begitu kondisinya biasanya gampangki sakit," katanya melalui Line pada tribun-timur.com, Jumat (23/11/2018).
Baca: 4 Kasus Mobil Goyang 2018 di Makassar dan Gowa, Mahasiswi Jurusan Hukum Hingga Dipergoki Polisi
Baca: Mabuk-mabukan, Lima Pemuda Diamankan Polisi Saat Asyik Nongkrong di Jl Tanjung Raya
Kuliah Universitas Airlangga Surabaya mengharuskan perempuan 18 tahun terpisah dari kedua orang tuanya di Makassar.
"Apalagi aku tinggal jauh dari orang tua kan, jadi tidak ada yang perhatikan. Kalau sakit kan repot tidak ada yang uruski, tidak yang temaniki," ujarnya.
Ia melanjutkan, menjadi anak rantau harus mampu mengurus diri sendiri. Bahkan ia punya beberapa tips agar selalu sehat.
Baca: Aturan Sistem Ranking CPNS 2018, Ini Syarat Peserta Bisa Ikut Tes SKB Meski Gugur SKD, Cek Nilaimu!
Baca: VIDEO: Marak Berhembus Kabar Soal Liga 1 2018 Sebagai Liga Settingan? Ini Komentar Pelatih PSM
"Pas musim hujan mungkin yang pertama itu banyak minum air putih, terus tiap Sabtu Minggu kalau cuaca lagi cerah minimal 15 menit jalan pagi biar tubuh juga dapat sinar matahari pagi. Bagi yang masih tinggal sama orang tua usahakan makan makanan rumah, jangan banyak jajan di luar dan sedia jaket jas hujan terus yang terakhir yang tidak kalah pentinya yaitu berdoa biar kita selalu dalam lindungannya," jelasnya.
Nah gengs, bagaimana nih tips dari @pijabb. Semoga bermanfaat yah. (*)
Biodata
Nama lengkap : Nurul Alifiah (18)
Ig : @pijabb
Followers : 1.169
Hobi : Nonton drakor, Baca novel, dengar musik.
Cita-cita : Guru
Kampus : Universitas Airlangga Surabaya
Lebih dekat dengan Tribun Timur, subscribe channel YouTube kami:
Follow juga akun instagram official kami:
