Makassar Mulia
Kota Makassar Komitmen Dalam Kreatifitas

Peringatan untuk Anak Kos, Baca Penjelasan Dokter soal Bahaya Makan Mi Instan Campur Nasi

Kapan terakhir kali anda mengkonsumsi mi instan dibarengi dengan nasi putih? Jika itu sering anda lakukan, sebaiknya mulailah menguranginya

Editor: Edi Sumardi
GOLDOKTER
Makan nasi bersamaan dengan mi instan ternyata bahaya. 

Jumlah kalori sebungkus mi pun akan berbeda-beda, umumnya sekitar 350-500 kalori.

Jika dilihat dari ukuran rata-ratanya, mi instan yang beratnya 85 gram mengandung:

* 460 kalori,

* 18,8 gram lemak,

* 9 gram protein,

* 66 gram karbohidrat.

Baca: Sscn.bkn.go.id - Daftar Dokumen untuk Pendaftaran CPNS 2018, Ternyata Tak Cukup Hanya Ijazah dan KTP

Baca: Diam-diam, Aryo Djojohadikusumo Ponakan Prabowo Subianto Nikah, Siapa Sih Sebenarnya Istrinya?

Baca: Sscn.bkn.go.id - Inilah Link Resmi untuk Pendaftaran CPNS 2018 Serta 4 dan 6 Jenis Dokumen Disiapkan

Sedangkan jika kamu mengambil secentong penuh nasi putih atau sekitar 100 gram, maka kandungannya:

* 175 kalori,

* 0,2 gram lemak,

* 4 gram protein,

* 40 gram karbohidrat.

Nah, ternyata kalori dalam mi instan saja sudah sangat banyak.

Sekarang Anda bisa membayangkan apa yang terjadi jika anda mengonsumsi mi instan bersamaan dengan nasi putih, kan?(*)

Artikel ini telah tayang pada Tribunnews.com dengan judul Makan Nasi Bersama Mi Instan Ternyata Tidak Disarankan, Ini Alasannya, http://www.tribunnews.com/kesehatan/2018/08/07/makan-nasi-bersama-mi-instan-ternyata-tidak-disarankan-ini-alasannya?page=all.

Editor: Malvyandie Haryadi

Sumber: Tribunnews.com
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved