7 Buah Pencegah Penyakit Ginjal, Sadar Nggak? Yang ke-6 Sering Kita Cemil
Untuk hidup sehat dan jauh dari penyakit ginjal, maka kita bisa memakan buah-buahan pencegah penyakit ginjal.
lihat foto
4. Alpukat
Hampir sama dengan pisang, alpukat juga mengndung banyak potasium yang dapat mengurangi jumlah pengeluaran kalsium.
5. Jeruk
Jus jeruk memiliki kekuatan dahsyat untuk mengurangi keasaman urin.
Hal ini dilakukan dengan meningkatkan tingkat sitrat dalam urin sehingga memperkecil kemungkinan batu ginjal.
6. Strawberry
Tingginya antioksidan yang disebut dengan anthocyanin dan ellagitannins akan membantu melindungi ginjal dari kerusakan oksidatif.
Ini adalah dengan menghapus radikal bebas berbahaya yang dinyatakan menyebabkan kerusakan ginjal pada paparan konstan untuk radikal bebas.
7. Anggur merah
Studi terbaru menunjukkan kalau anggur merah dapat berperan sebagai penangkal masalah ginjal.
Akan lebih baik jika kamu mengkonsumsinya sekaligus dengan kulitnya.(*)
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
