Anda Perokok? Konsumsi Ini Agar Jantung Anda Tetap Sehat
berhenti merokok merupakan upaya yang paling baik
TRIBUN-TIMUR.COM - Merokok dapat merusak jantung dan berhenti merokok merupakan upaya yang paling baik untuk menghindari penyakit jantung.
Seperti dikutip dari klikdokter.com, dr. Dewi Ema Anindia mengatakan, mengkonsumsi vitamin E setelah berhenti merokok dapat mempercepat pemulihan kembali kesehatan jantung.
Studi menunjukkan bahwa, untuk pemulihan jantung pada para bekas perokok dapat mengambil waktu selama 1 dekade agar jantung dapat kembali menyerupai jantung bukan perokok.
Waktu ini merupakan waktu yang diperlukan agar kerusakan yang terjadi akibat inflamasi hilang, dan kembalinya pembuluh darah ke keadaan elastisitas semula. Maka, dalam upaya mempercepat pemulihan ini, para peneliti dari Ohio State University memfokuskan penelitian mereka ke pengunaan vitamin E, dimana sejak awal diketahui bahwa vitamin E merupakan antioksidan.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20251206-Seminar-JEC-Orbita.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/2025-11-23-KANKER.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/Simposium-kardiologi-Siloam-fk.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/202512-11-HKN-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/makassar/foto/bank/originals/20251112_OPERASI-KATARAK_operasi-katarak-perdami-2025.jpg)
