TRIBUN-TIMUR.COM, LUWU - Umat islam di dunia sedang menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh.

Puasa mengharuskan menahan makan dan minum dari fajar terbit hingga tenggelam.

Demi menjaga aktivitas tetap lancar, Ketua KPU Luwu Hasan Sufyan membagikan tips puasa yang ia jalankan.

Kata Hasan, agar stamina tubuh tetap terjaga dalam puasa, perlu mengatur pola makan saat berbuka atau saat makan sahur.

Dirinya sendiri, mengikuti sunnah nabi dengan mengkonsumsi makanan berbuka yang manis sebagai awalan.

Menu favorit saat berbuka, sambung Hasan ialah pisang ijo dan es buah.

"Berbuka sesuai ajaran sunnah Nabi, dianjurkan berbuka dengan yang manis. Menu biasa seperti pisang ijo atau es buah," jelasnya kepada Tribunluwu.com, Kamis (30/3/2023).

Hasan menambahkan, dengan puasa justru akan menyehatkan kondisi badan yang menjalankannya

"Puasa tidak perlu ji tips sehat, karena dengan orang berpuasa memang akan menyehatkan kan begitu kata nabi," ujarnya.

Meski menjadikan puasa, kata Hasan, dirinya tetap berkantor di Sekretariat KPU, Kota Belopa, Kabupaten Luwu.

"Tetap berkantor, sesuai dengan surat edaran dri KPU RI, KPU tetap berkantor seperti biasa, jam kantor sampai pukul 15.00 Wita," katanya.

Hasan mengaku, KPU RI telah mengeluarkan surat edaran terkait jam operasional kantor selama Ramadan.

Sehingga para anggota KPU bisa tetap memiliki waktu dengan keluarga ketika hendak berbuka puasa.

"Surat edaran yang dikeluarkan oleh KPU RI terkait jam kantor selama bulan Ramadan, salah satu tujuan pentingnya agar penyelenggara bisa memiliki quality time bersama keluarga di saat sore menjelang berbuka," katanya.

"Jadi salah satu manfaat puasa ramadhan ini, rumah tangga bisa semakin harmonis karena ada waktu berkumpul bersama keluarga menjelang berbuka," katanya. (*)

Laporan Jurnalis Tribun Timur Muh Sauki Maulana