Baca tanpa iklan
“Seperti mencuci pakaian, mencuci alat-alat dapur, sesekali memasak, memberi makan unggas peliharaan, membersihkan halaman kompleks, dan secara rutin berjemur di bawah sinar matahari,” katanya.
Tak hanya itu berjemur, rupanya Prof Dr Sukardi Weda juga gemar mengonsumsi buah dan sayuran.
“Untuk mempertahankan imun di tengah pandemi Covid-19, sambil berjemur di pagi hari juga mengonsumsi buah dan sayur, rutin meminum air jeruk nipis atau lemon,” pungkasnya.(*)
Follow akun instagram Tribun Timur:
Silakan Subscribe Youtube Tribun Timur:
(*)