Baca tanpa iklan
Bahkan, Dewi Hughes sempat sakit-sakitan ketika masih angka berat badannya masih tinggi.
Setelah sekian lama tak muncul di TV, kehadiran Dewi Hughes di acara Ini Baru Empat Mata yang tayang di kanal Youtube Trans7 Official pada Selasa (12/11/2019) kemarin pun membuat para penonton terkesima.
Dewi Hughes tampil cantik dengan badannya yang langsing.
Bahkan, Dewi Hughes tampak begitu sehat bugar dan sangat ceria ketika hadir di acara yang dipimpin oleh Tukul Arwana itu.
Tentu, penampilan terkini Dewi Hughes yang tampak begitu langsing dibandingkan yang dulu, menjadi pertanyaan banyak orang.
Setelah lama disimpan rapat-rapat, wanita yang kini berusia 48 tahun itu pun akhirnya mau membocorkan rahasia diet ala Dewi Hughes.
Dewi Hughes mengatakan, rahasia dietnya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang ia sebut sebagai real food.
"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian.
"Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," ungkap Dewi, menjelaskan makna dari real food.
Makanan diet yang ia konsumsi tidak digoreng dan tak menggunakan gula serta garam.
Selain mengonsumsi makan diet real food, Dewi Hughes juga menghipnotis dirinya sendiri untuk tak lagi doyan makan nasi, mie dan roti.
"Tapi gimana caranya supaya kenyang? Itu perlu dihipnoterapi, karena kalau kita sudah di hipnoterapi, konsep berpikir kita sudah berbeda.
"Kita lihat nasi sudah enggak pengin," lanjutnya.
Resep Ala Dewi Hughes
Dewi menyebutkan, ia biasa membuat salad yang terdiri dari daun selada, daun romaine, irisan wortel, paprika untuk perasa pedas, kacang mete yang telah disangrai, edamame rebus hingga irisan daging ayam.