Baca tanpa iklan
TRIBUN-TIMUR.COM - Jika Anda memiliki berat badan terlalu banyak dan memiliki riwayat keluarga diabetes, saatnya untuk memperhatikan hal tersebut.
Jika tidak ditangani dengan benar, diabetes dapat menyebabkan maslaah kesehatan yang serius.
Pada diabetes tipe 2, seseorang dapat menjadi resisten terhadap insulin, atau menderita kekurangan insulin.
Baca: Kisah Penderita Kanker Paru-paru di Usia 31, Padahal Tidak Pernah Merokok! Ternyata Ini Penyebabnya
Baca: Foto Film Kode Produksi Negeri Khayalan Mencari Pemeran Lewat Casting Pemeran
Tidak ada obatnya, tetapi mengatur makanan dan olahraga dapat mengendalikan kondisi.
Diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak juga mendapatkan hasil yang bagus dalam membalikkan daftar diabetes.
Lakukan pemeriksaan dengan dokter dan mulailah menerapkan perubahan pola makan dan gaya hidup, jangan biarkan semuanya terlambat.
Dilansir dari The Epoch Times, berikut adalah beberapa tanda Anda mungkin menderita resistensi insulin atau diabetes:
1. Haus dan kelaparan berlebihan
Polydipsia, atau rasa haus yang berlebihan adalah gejala yang sering terlewatkan pada diabetes tipe 2.
Seringkali, orang hanya berpikir itu karena cuaca yang panas, sehingga membuat mereka minum lebih banyak.
Tetapi, jika tubuh Anda dipenuhi dengan terlalu banyak glukosa, ginjal Anda berada di bawah tekanan berusaha untuk menjaga, membuat Anda merasa dehidrasi.
2. Sering buang air kecil
Karena tubuh minim menghasilkan insulin untuk mengantar glukosa ke sel-sel darah, untuk dijadikan energi, maka glukosa akan lari kelaur dalam bentuk urine.
"Jika tubuh Anda tidak menghasilkan insulin yang cukup, glukosa menumpuk dalam aliran darah Anda dan keluar dalam urine Anda," jelas Janet Silverstein, MD, kepala endokrinologi pediatrik di Universitas Florida.
3. Masalah kulit