Baca tanpa iklan
3. Pengumuman SKB Kesamaptaan dan PFK Pelamar SLTA D3 CPNS Kemenkumham dapat Anda unduh di laman cpns.kemenkumham.go.id.
Materi Uji Kesamptaan dan SKB PFK
Materi uji dalam Kesamaptaan dan Pengamatan Keterampilan Fisik (FKP) CPNS Kemenkumham sebagai berikut.
1. Pemeriksaan kesehatan fisik meliputi:
Tinggi badan pria minimal 160 cm, wanita minimal 150 cm. Berat badan ideal sesuai dengan index mass
Tekanan darah sesuai ketentuan dokter, penglihatan tidak buta warna dan katarak, pendengaran tidak menggunakan alat bantu dengar dan tuli, serta kondisi badan secara normal tidak bertato.
Pengecekan tambahan (dari tim dokter) lainnya meliputi bekas operasi, bekas patah tulang, cacat fisik, dan peserta wanita yang mengandung.
2. Tes Kesamaptaan
Tes kesamaptaan dibagi menjadi dua, yaitu kesamaptaan jasmani A dan kesamaptaan B.
A. Kesamaptaan jasmani A meliputi lari 12 menit untuk pria dengan jarak tempuh 1.200 meter dan lari 14 menit untuk wanita dengan jarak tempuh 1.400 meter.
B. Kesamaptaan jasmani B, meliputi :
Pull up: untuk laki-laki dilakukan dengan minimal 35-40 kali dalam 1 menit, sedangkan wanita 30-35 kali dalam 1 menit.
Sit up: untuk laki-laki dilakukan dengan minimal 35-40 kali dalam 1 menit, sedangkan wanita 30-35 kali dalam 1 menit.
Push up: dilakukan sebanayak 10 kali dalam 1 menit untuk standar laki-laki.
Shuttle run: dilakukan dengan berlari sprint membentuk angka 8 melewati 2 patok besi yang berjarak 10 meter dari titik awal.
3. Sistem Penilaian Tes Kesamapataan
A. Kesamaptaan Jasmani A
Kesamaptaan Jasmani A, aspek yang diukur sebagai berikut, daya tahan otot (muscle endurance), serta aya tahan jantung, pernafasan dan peredaran darah (cardio respiratory endurance).
B. Kesamaptaan B