Baca tanpa iklan
Bukan hanya diabetes dan kegemukan, hanya dengan makan nasi dan mi saja tidak memiliki cukup gizi yang baik bagi tubuh.
Ditambah lagi mi instant itu sendiri memiliki kandungan MSG yang sangat tidak baik jika masuk ke dalam tubuh apalagi jika dalam jumlah yang banyak.
Jika memang kita terpaksa harus mengkonsumsi mi, ada baiknya campurkan mi bukan dengan sumber karbohidrat lagi, karena mi memang merupakan salah satu sumber karbohidrat.
Campurkanlah mi dengan sayur-sayuran, telur, ayam, daging, bakso, sosis, atau apaun yang memang baik untuk kesehatan seperti mengandung protein, vitamin, nutrisi, dan juga gizi.(zonakesehatan.info)