Kapan Puasa Tarwiyah dan Arafah? Berikut Keutamaannya

TRIBUN-TIMUR.COM - Salah satu puasa sunnah bisa dikerjakan sebelum Idul Adha ialah Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah.

Puasa Tarwiyah 8 Dzulhijjah 1446 H jatuh pada hari Rabu, 4 Juni 2025.

Sedangkan puasa Arafah 2025 pada 9 Dzulhijjah 1446 H bisa dilakukan pada esok harinya, Kamis, 5 Juni 2025.

Niat Puasa Tarwiyah

 نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى 

Latin: 'Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillahi ta'ala

Artinya, “Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta’âlâ.”

Niat Puasa Arafah

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma arafata sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah ta'ala.

Keutamaan Puasa Dzulhijjah Idul Adha 2025
 
Puasa Idul Adha 2025 termasuk dalam amalan-amalan kebajikan yang bisa dilakukan selain berkurban dan berhaji di bulan Dzulhijjah.

Keutamaan memperbanyak puasa di awal Dzulhijjah ini sesuai sabda Rasulullah SAW, yang tertuang pada hadis Ibnu 'Abbas.

مَا مِنْ أَيَّامٍ الْعَمَلُ الصَّالِحُ فِيهَا أَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنْ هَذِهِ الأَيَّامِ . يَعْنِى أَيَّامَ الْعَشْرِ. قَالُوا يَا رَسُولَ اللَّهِ وَلاَ الْجِهَادُ فِى سَبِيلِ اللَّهِ قَالَ وَلاَ الْجِهَادُ فِى سَبِيلِ اللَّهِ إِلاَّ رَجُلٌ خَرَجَ بِنَفْسِهِ وَمَالِهِ فَلَمْ يَرْجِعْ مِنْ ذَلِكَ بِشَىْءٍ

“Tidak ada satu amal sholeh yang lebih dicintai oleh Allah melebihi amal sholeh yang dilakukan pada hari-hari ini (yaitu 10 hari pertama bulan Dzul Hijjah).”