PSM Makassar
PSM Makassar Tak Agendakan Laga Uji Coba Selama Jeda Kompetisi
Media officer PSM Makassar, Sulaiman Abdul Karim mengatakan, belum ada agenda untuk uji coba.
Penulis: M Yaumil | Editor: Sudirman
lihat foto
Pemain PSM Makassar telah diminta melakukan latihan mandiri selama jeda kompetisi Liga 1.
Seperri Raka Okta berposisi penjaga gawang.
Ia diwajibkan lari sejauh 21 kilometer dalam sepekan.
“Jadi selama libur kita dapat tugas dari pelatih fisik. Kan libur kita sampai tanggal 15 satu bulan. Jadi Minggu pertama itu tiga kali lari 7 kilometer,” katanya kepada tribun timur, Sabtu (30/12/2023).
Pekan pertama lari tujuh kilometer tiga kali dalam sepekan totalnya 21 kilometer
Porsi latihan itu juga bertambah setiap pekannya.
Pekan kedua lari tujuh kilometer sebanyak empat kali dalam sepekan totalnya 28 kilometer.
Sampai Minggu keempat, lari tujuh kilometer sebanyak enam kali totalnya 42 kilometer.
Program latihan ini juga sama buat pemain lain.
Tujuannya untuk menjadi kondisi fisik tetap prima.
Keseimbangan fisik pemain harus tetap terjaga pasalnya kompetisi masih berjalan.
Apalagi Pasukan Ramang sangat mengandalkan fisik dalam pertandingan.
Laporan Kontributor TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR, M.Yaumil
| Semen Padang vs PSM Makassar 1-1, Bernardo Tavares: Satu Poin harus Disyukuri |
|
|---|
| PSM Makassar Raja Remis Super League 2025/2026 |
|
|---|
| PSM Makassar Mulai Gacor Babak Kedua, Abu Kamara Bobol Gawang Semen Padang |
|
|---|
| PSM Makassar Tertinggal 0-1 dari Semen Padang Babak Pertama, Hilman Catat Save Mahal Menit Akhir |
|
|---|
| Skor Semen Padang vs PSM Makassar 1-0 Menit 24: Perangkap Offside Yuran Cs Gagal Total |
|
|---|
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.