Cara Membuat Teh Ketumbar ala dr Zaidul Akbar Ampuh Obati Sakit Jantung

Dokter Zaidul Akbar melanjutkan, jadi memang air ketumbar ini dalam dunia herbal itu sangat banyak sekali manfaatnya.

Terutama bisa menghangatkan perut, menguatkan otot-otot, tulang.

Dan yang terpenting karena ketumbar bersifat menguap sehingga dipanaskan bisa mengeluarkan uap atau aroma.

"Jadi itulah yang menguatkan jantung. Jika Anda ingin jantung sehat, satu di antara caranya dengan mengkonsumsi air ketumbar karena rasanya juga enak," sarannya.

Dia mengingatkan, ada beberapa jenis ketumbar yang berbeda dan perlu harus dicermati karena tidak semua ketumbar yang sama.

"Tetapi kalau saat ini kalau Anda ingin cari ketumbar, carilah ketumbar yang warnanya coklat kehitaman, tidak terlalu putih dan tidak terlalu kuning.

Jadi itu salah satu cara menjaga kesehatan jantung dan membersihkan pembuluh darah dan pastinya menghangatkan pencernaan sehingga metabolisme tubuh kita jauh menjadi lebih baik," ujarnya.

Baca juga: Ampuh! Obat Asam Urat Herbal dr Zaidul Akbar dengan Serai dan Pare

Manfaat Konsumsi Ketumbar

Ketumbar adalah tumbuhan yang biasa digunakan sebagai rempah-rempah dalam masakan.

Selain memberikan rasa yang khas pada masakan, ketumbar juga memiliki beberapa manfaat kesehatan.

Dikutip Tribun-Timur.com dari berbagai sumber, beberapa manfaat utama dari ketumbar:

1. Sumber Nutrisi

Ketumbar mengandung berbagai nutrisi seperti serat, mineral (seperti kalsium, magnesium, dan zat besi), serta vitamin (terutama vitamin K dan vitamin C).

Nutrisi-nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

2. Peningkatan Pencernaan