Viral! Cewek Bandung Divonis Gagal Ginjal di Usia 22 Tahun, Ungkap 3 Gejala Awal di TikTok

- Jika Anda menderita diabetes, kontrol gula darah dengan ketat. Diabetes adalah faktor risiko untuk gagal ginjal.

4. Kendalikan Asupan Garam

- Mengurangi asupan garam dapat membantu mengontrol tekanan darah dan mencegah penumpukan cairan berlebih dalam tubuh.

5. Batasi Konsumsi Protein

- Dalam kasus gagal ginjal, jumlah protein yang dikonsumsi harus dikendalikan, terutama protein hewani. Ini dapat membantu mengurangi beban pada ginjal.

6. Hindari Konsumsi Alkohol dan Rokok

- Alkohol dan merokok dapat memperburuk kondisi gagal ginjal. Sebaiknya hindari atau batasi konsumsi mereka.

7. Jaga Berat Badan Sehat

- Menjaga berat badan yang sehat melalui diet seimbang dan olahraga yang teratur dapat membantu mengurangi risiko komplikasi gagal ginjal.

8. Minum Air Secukupnya

- Jangan minum terlalu banyak air, tetapi pastikan juga tidak dehidrasi.

Tanyakan pada dokter Anda berapa banyak cairan yang boleh Anda konsumsi setiap hari.

9. Ikuti Diet yang Direkomendasikan

- Dokter atau ahli gizi dapat merekomendasikan diet khusus untuk mengelola gagal ginjal, seperti diet rendah protein, rendah garam, dan rendah fosfor.

10. Hindari Obat-Obatan Berbahaya