Della Hiariej Ungkap 3 Gejala Sebelum Divonis Gagal Ginjal: Lebam, Mata Merah, dan Asam Lambung

Gagal ginjal adalah kondisi serius yang memerlukan perhatian medis yang baik.

Namun, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengelola kondisi gagal ginjal dan menjaga kesehatan ginjal Anda:

1. Konsultasikan dengan Dokter

- Penting untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis ginjal (nephrologist) atau dokter umum Anda untuk diagnosis dan rencana perawatan yang sesuai.

2. Pantau Tekanan Darah

- Tekanan darah tinggi adalah penyebab umum gagal ginjal. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, pastikan untuk mengontrolnya dengan mengikuti saran dokter Anda dan mungkin dengan menggunakan obat antihypertensi.

3. Kendalikan Gula Darah

- Jika Anda menderita diabetes, kontrol gula darah dengan ketat. Diabetes adalah faktor risiko untuk gagal ginjal.

4. Kendalikan Asupan Garam

- Mengurangi asupan garam dapat membantu mengontrol tekanan darah dan mencegah penumpukan cairan berlebih dalam tubuh.

5. Batasi Konsumsi Protein

- Dalam kasus gagal ginjal, jumlah protein yang dikonsumsi harus dikendalikan, terutama protein hewani. Ini dapat membantu mengurangi beban pada ginjal.

6. Hindari Konsumsi Alkohol dan Rokok

- Alkohol dan merokok dapat memperburuk kondisi gagal ginjal. Sebaiknya hindari atau batasi konsumsi mereka.

7. Jaga Berat Badan Sehat