Makassar Panas, Simak Tips Dinkes Sulsel Hadapi Suhu Panas

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Suhu panas ekstrem di prediksi akan melanda Makassar dalam 2 pekan ke depan, akhir September 2023.

Data dari situs prakiraan cuaca AccuWeather,  mulai Kamis (21/9/2023), suhu di Makassar akan naik menjadi 39° Celcius.

Lalu pada Jumat (22/9/2023) turun menjadi 38° Celcius, Sabtu (23/9/2023) naik lagi menjadi 39° Celcius.

Puncaknya terjadi pada  Minggu (24/9/2023), suhu di Makassar di prediksi akan mencapai 40° Celcius.

Menyikapi suhu panas tersebut, Kepala Bidang Pengendalian dan Pencegahan (P2P) Dinkes Sulsel Yusri berbagu tips bagi masyarakat.

Ada beberapa pola hidup yang harus diperhatikan menghadapi cuaca panas.

"Pertama, istirahat yang cukup," kata Yusri, Rabu (13/9/2023).

"Kemudian, hindari sinar matahari secara langsung terutama jam 11.00 - 16.00 Wita," sambunya.

Ketiga masyarakat di imbau untuk perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur hijau.

Masyarakat juga diminta perbanyak minum air putih guna menghindari dehidrasi.

"Hindari Air Es secara berlebihan, bila perlu tidak mengonsumsi air es," sambungnya.

Yusri juga mengimbau masyarakat menggunalan pakaian yang nyaman dan agak longgar.

Tak Ketinggalan, olahraga secara teratur juga diperlukan guna menjaga stamina.

"Terakhir kelola stress dengan baik agar immun tetap terjaga," tutupnya.

Prakirawan Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Wilayah IV Makassar, Sitti Nurhayati Hamzah mengatakan, cuaca di Makassar hingga akhir September memang dominan cerah berawan.