Ricky Pratama Isi Waktu Libur dengan Tingkatkan Kemampuan, Bryan Cesar Latihan Penjagaan

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Penyerang muda PSM Makassar, Ricky Pratama mengisi waktu libur dengan meningkatkan kemampuannya.

Para punggawa PSM saat ini diliburkan. Sebab, kompetisi Liga 1 2022-2023 jeda sementara lantaran FIFA Matchday.

Skuad Laskar Pinisi dijadwalkan kembali berlatih bersama pada Sabtu (24/9/2022).

Ricky Pratama mengisi waktu liburnya dengan tetap latihan mandiri di rumahnya.

Sudah ada program latihan diberikan oleh tim pelatih kepada pemain asal Sidoarjo, Jawa Timur ini.

"Kalau aktivitas saya di rumah tetap latihan dengan materi yang diberikan coach," katanya melalui WhatsApp, Selasa (20/9/2022).

Termasuk, evaluasi diri apa yang menjadi kekurangan dalam permainan selama ini.

"Latihan dengan kekurangan saya sendiri, supaya bisa bermain lebih bagus lagi untuk tim," ucap pemain 19 tahun ini.

Selain itu, Ricky juga latihan dengan pelatih privatnya. Latihan kekuatan daya tahan tubuh, seperti push up, sit up dan lain-lainnya.

"Saya juga program kekuatan daya tahan tubuh," sebutnya.

Sementara gelandang PSM, Bryan Cesar juga mengisi waktu dengan latihan.

Pemain nomor punggung 8 ini juga dapat program latihan dari tim pelatih. Melakukan gym serta latihan dalam penjagaan.

"Kalau PR (pekerjaan rumah) dari tim pelatih di kirim per hari. Latihan penjagaan dan gym," ucap pemai akrab disapa Bece ini.

PSM akan lawan Persis Solo pasca jeda FIFA Matchday

Pertemuan kedua kesebelasan berlangsung di Stadion Manahan, Solo, Jawa Tengah, Kamis (29/9)2022). (*)