Breaking News:

Buah Sehat

10 Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil, Membantu Turunkan Risiko Edema hingga Jaga Kesehatan Kulit

Buah pisang kaya akan sumber karbohidrat, serat makanan, asam lemak esensial seperti omega-3 dan omega-6, Vitamin C, Vitamin B-kompleks, dan mineral.

Editor: Sakinah Sudin
huffingtonpost.com
Ilustrasi ibu hamil. 

TRIBUN-TIMUR.COM - Berikut informasi manfaat buah pisang untuk ibu hamil.

Pisang merupakan buah sehat yang punya banyak manfaat untuk ibu hamil.

Mulai dari membantu meredakan rasa mual dan muntah, menurunkan risiko edema, hingga membantu menjaga kesehatan kulit.

Berikut selengkapnya!

Kehamilan adalah momen yang penting bagi seorang perempuan.

Saat hamil, seorang calon ibu akan memperhatikan asupan makanan untuk memastikan bahwa bayi di dalam kandungan mendapatkan nutrisi yang tepat untuk pertumbuhan dan perkembangannya. 

Salah satu menu wajib yang harus dikonsumsi adalah buah-buahan dan sayuran segar lantaran kaya dengan nutrisi penting dan serat. 

Sayuran dan buah-buahan memberi janin mineral dan vitamin yang diperlukan untuk pertumbuhannya. Salah satu buah yang sehat, enak, dan bergizi untuk dikonsumsi selama masa kehamilan adalah pisang. 

Pisang adalah buah tropis yang mengandung vitamin esensial, mineral, karbohidrat, dan serat makanan. 

Kandungan pisang 

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved