Masih Ingat Shahnaz Haque? Artis yang Sembuh dari Kanker Ovarium, Kini Berhenti Konsumsi Makanan Ini

TRIBUN-TIMUR.COM - Kalian mungkin masih ingat dengan sosok artis bernama Shahnaz Haque.

Ya, Shahnaz Haque adalah artis yang pernah divonis tak akan memiliki keturunan. Itu karena ia pernah mengidap Kanker ovarium.

Kanker ovarium merupakan jenis kanker yang berkembang di indung telur wanita.

Kanker ovarium sering tidak terdeteksi sapai pertumbuhan sel abnormal menyebar di panggul dan perut.

Ketika kanker sudah menyebar ke luar indung telur, penyakit pada sistem reproduksi ini lebih sulit diobati.

Apabila terdeteksi saat penderita merasakan gejala awal kanker ovarium, penyakit ini umumnya lebih mudah dikendalikan.

Artis cantik Shahnaz Haque adalah seorang survivor yang pernah merasakan keganasan penyakit ini.

Pada 1998, Shahnaz didiagnosis terkena kanker ovarium dan memutuskan menjalani operasi setahun setelahnya.

Wanita 48 tahun ini mengakui, dirinya tumbuh dalam keluarga dengan riwayat kanker yang kuat.

Ibu dan neneknya meninggal dunia karena kanker.

Ayah dari sang suami, Gilang Ramadhan, pun meninggal karena kanker prostat.

Selain itu juga ada keluarga besar yang meninggal karena kanker payudara.

Sejak itu, dirinya mengakui ia berkomitmen untuk menjalani pola hidup sehat dan tidak sembarangan memilih asupan makanan.

Menyadari jika dirinya membawa penyakit generatif, presenter ini tidak mau anak-anaknya ikut terkena penyakit ini.

Shahnaz Haque memiliki kepedulian tinggi pada masakan.

Dari cara memasak hingga menyimpan bahan makanan pun menjadi perhatian untuk menjaga dirinya dan seluruh anggota keluarga.

Ibu tiga anak ini juga tidak sembarangan dalam memilih makanan.

Shahnaz menjaga pola makan dengan berhenti mengonsumsi daging merah seperti rendang, makanan cepat saji,

makanan kalengan, pun hanya sesekali mengonsumsi ikan asin dan makanan yang diolah dengan cara dibakar.

Menurutnya, meski lezat daging merah berkontribusi menyuburkan pertumbuhan sel yang tidak baik.

Shahnaz Haque juga berusaha menyajikan makanan yang segar.

Ia sudah berhenti menyimpan makanan di dalam kulkas.

Ia hanya menyimpan bahan makanan segar dengan wadah penyimpanan yang tepat.

Hal ini bertujuan agar kesegaran makanan tetap terjaga saat akan dimasak.

Penyajian makanan juga menjadi perhatian, Shahnaz Haque tak lagi bolak balik memanaskan makanan dengan kata lain makanan yang dimasak harus langsung dihabiskan.

Shahnaz juga mengaku selalu menyempatkan diri memasak sendiri di rumah, dan tak pernah absen membawakan bekal untuk buah hatinya.

Selain menjaga pola makan, Shahnaz Haque juga rutin berolahraga dan melakukan pemeriksaan setiap tanggal 1 September.

Meski terdengar merepotkan pada awalnya, namun cara yang diterapkan Shahnaz Haque ini bisa menjadi inspirasi bagi banyak orang agar terhindar dari penyakit berbahaya.

Siapa Shahnaz Haque 

Dikutip dari Wikipedia, Shahnaz Natashya Haque adalah seorang pembawa acara dan pemeran Indonesia keturunan Madura, Belanda, Pakistan dan Prancis.

Ia merupakan adik dari pemeran dan politikus Indonesia, Marissa Grace Haque serta model dan pemeran Indonesia, Soraya Jasmine Haque. 

Kelahiran: 1 September 1972 (usia 48 tahun), Jakarta

Pasangan: Gilang Ramadhan (m. 2001)

Lahir: Shahnaz Natashya Haque; 1 September 1972 (umur 48); Jakarta, Indonesia

Anak: Pruistin Aisha Haque Ramadhan, Charlotte Fatima Haque Ramadhan

Saudara kandung: Soraya Haque, Marissa Haque

Orang tua: Allen Haque, Mieke Haque

Artikel ini telah tayang di Intisari-Online.com dengan Judul "Belajar dari Shahnaz Haque yang Sembuh dari Kanker Ovarium, Dirinya Tak Pernah Lagi Simpan Makanan di Kulkas dan Berhenti Konsumsi Makanan Ini