Buah Sehat
5 Buah Sehat Baik Dikonsumsi Bayi Usia 6 Bulan, Bisa Jadi Menu MPASI
Makanan Pendamping ASI atau bisa juga disebut MPASI diberikan kepada bayi saat memasuki usia 6 bulan. Buah bisa jadi salah satu pilihan.
lihat foto
2. Buah persik
Vitamin A, B1, B2, B6, Vitamin C, dan Asam Folat
3. Buah pisang
Mengandung vitamin A, B1, B2, B6, vitamin C, Asam Folat
4. Buah pir
Mengandung vitamin A, B1, B2, B6, vitamin C, Asam Folat
5. Buah pepaya
Mengandung vitamin A, vitamin C, Asam Folat, Fiber, pantothenic acid dan potassium.
Cara mengolah buah untuk MPASI
Sebelum buah sehat diberikan kepada bayi sehat kita, kita harus mengetahu cara mengolahnya.
Bagaimana caranya ?
Maka kikis pisang dengan sendok, lalu tekan dengan saringan supaya tekstur lebih halus.
Selain itu, bisa juga dengan cara di-blender.
Misal untuk buah apel. Kupas buah terlebih dahulu lalu blender.
Setelah itu saring agar lebih halus.
Cara yang sama untuk buah lainnya.
Buah sehat untuk bayi sehat umur 6 bulan ternyata bisa bervariasi ya.
Kita bisa memilih dari kelima buah sehat tersebut sebagai pilihan supaya bayi sehat kita juga tidak bosan. (*)
![[FULL] Puja-Puji Trump ke Prabowo, Pakar: Indonesia Ukir Sejarah Jadi Bagian Perdamaian Timur Tengah](https://img.youtube.com/vi/fJn8tji_3J8/mqdefault.jpg)
