Breaking News:

Buah Sehat

10 Buah Sehat untuk Diet dan Menurunkan Berat Badan, Banyak di Sekitar Kita

Daftar buah sehat untuk diet, buah sehat untuk turunkan berat badan, buah sehat cocok diet, buah sehat cocok turunkan berat badan

Editor: Mansur AM
Istimewa
Buah Apel - Daftar buah sehat untuk diet semoga bermanfaat 

TRIBUN-TIMUR.COM - Tribuners, berikut daftar buah sehat untuk diet, buah sehat untuk turunkan berat badan, buah sehat cocok diet, buah sehat cocok turunkan berat badan.

Semoga artikel ini bermanfaat.

Memiliki berat badan ideal adalah impian semua orang.

Selain kepercayaan diri, berat badan ideal juga bagus untuk kesehatan.

Berikut ini  daftar buah sehat untuk diet.

Buah-buahan mengandung vitamin, mineral, serat, dan nutrisi lainnya yang mendukung pola makan sehat.

Buah juga pada umumnya rendah kalori dan tinggi serat, sehingga banyak yang memanfaatkan buah-buahan sebagai penurun berat badan.

Berikut ini adalah beragam buah penurun berat badan:

1. Semangka

Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, buah semangka baik dikonsumsi karena termasuk salah satu buah-buahan penurun berat badan. Melansir Food NDTV, buah berair ini hanya menyediakan 30 kalori per 100 gram yang berarti tidak akan terlalu memengaruhi asupan kalori Anda.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved