VIDEO: Viral Kisah Perjuangan Gadis Idap Sindrom Piriformis Akibat Duduk Hingga Lebih dari 15 Jam

TRIBUN-TIMUR.COM - Akibat duduk selama lebih dari 15 jam dalam sehari dan tidak pernah olahraga, gadis ini mengidap sindrom piriformis.

Video yang menceritakan pengalamannya mengidap sindrom piriformis tersebut pun viral di TikTok.

Diunggah oleh akun TikTok @nisaaod pada Kamis (4/3/2021) kemarin.

Saat dikonfirmasi Tribunnews.com, pengunggah bernama Waode Nur Anisa.

Melalui video tersebut, Nisa pun memberikan pesan, bahwa sesuatu yang berlebihan hasilnya akan tidak baik.

Seperti yang telah dilakukannya selama ini, belajar berlebihan, duduk terlalu lama, tidak olahraga, hingga kurang tidur, malah membuatnya mengidap sindrom piriformis.

Ia pun menyarankan agar duduk tidak terlalu lama bahkan sampai berlebihan.

Terutama bagi yang sedang melakukan kegiatan sekolah dan kuliah online.

"Duduk lama itu boleh tp jagan berlebihan. Terutama untuk teman teman yang sedang melakukan kegiatan sekolah dan kuliah online."

"Tidak di pungkiri bahwa teman teman akan duduk lama untuk mendengarkan dosen selama kuliah, mengerjakan tugas dan mungkin melakukakan aktifitas lainnnya dgan duduk. Jadi saran saya kalau duduknya sudah terlalu lama selingi lagi dengan berdiri dan selingi dengan perenggangan otot," kata Nisa kepada Tribunnews.com, Sabtu (14/3/2021).

Mengidap Sindrom Piriformis Sejak Juni 2020

Nisa mengatakan, mengidap sindrom piriformis sejak bulan Juni 2020 lalu.

Pada awal Juni lalu, Nisa mengaku hanya sedikit merasakan sakit dan datangnya sakit hanya dua kali dalam sebulan.

Namun lama-kelamaan sekitar Agustus hingga November sakitnya malah makin terasa.

"Awalnya bulan Juni itu sakitnya masih dikit banget, sakitnya itu datangnya cuma dua kali sebulan kurang lebih. Tapi lama kelamaan sekitar bulan Agustus-November gitu makin terasa."