Bacaan Niat Puasa Senin Kamis, Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Termasuk Menurunkan Berat Badan

TRIBUN-TIMUR.COM - Bacaan Niat Puasa Senin Kamis, Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Termasuk Menurunkan Berat Badan

Selain Niat Puasa Senin Kamis, dalam artikel ini juga dibahas Manfaat Puasa bagi kesehatan.

Umat Islam dianjurkan menjalankan Puasa Sunnah bukan hanya puasa wajib yang dikerjakan di bulan Ramadhan.

Satu diantara Puasa Sunnah yang dianjurkan ialah Puasa Senin Kamis.

Saat akan menjalankan puasa, umata muslim disunnahkan juga untuk sahur meskipun itu hanya segelas air.

Berikut Bacaan Niat Puasa Senin Kamis :

Bacaan Niat Puasa Senin

نَوَيْتُ   صَوْمَ     يَوْمَ  اْلاِثْنَيْنِ   سُنَّةً   للهِ   تَعَالَى

Nawaitu Shouma Yaumal Istnaini Sunnatal Lillahi Ta'ala.

Artinya : Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.

Bacaan Niat Puasa Kamis

نَوَيْتُ   صَوْمَ    يَوْمَ   الْخَمِيْسِ   سُنَّةً   للهِ    تَعَالَى

Nawaitu Shouma Yaumal Khomiisi Sunnatal Lillahi Ta'ala

Artinya : Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.

Bagi anda yang akan menjalankan ibadah Puasa Senin Kamis disunnahkan untuk sahur