Cara Melakukan Smash dalam Pertandingan Bola Voli

TRIBUN-TIMUR.COM - Permainan bola voli adalah salah satu pertandingan yang banyak digemari saat ini.

Apalagi bola voli bisa dimainkan oleh perempuan dan laki-laki.

Secara garis besar, permainan voli dilakukan dengan cara memukul bola dengan menggunakan tangan.

Sama seperti permainan lainnya, tujuan utama dari permainan voli adalah untuk mencetak poin sebanyak mungkin dan memenangkan pertandingan.

Agar bisa mencapai tujuan tersebut, para pemain voli harus menguasai berbagai teknik dasar permainan voli, khususnya pada teknik pukulan utama.

Teknik pukulan utama dalam permainan voli adalah teknik smash. Teknik smash merupakan salah satu teknik smash yang sangat penting dalam permainan voli.

Tahukah kamu apa yang disebut dengan teknik smash dalam permainan voli?

Dilansir dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), teknik smash merupakan salah satu upaya untuk memperoleh banyak poin sehingga bisa memenangkan pertandingan.

Pada umumnya sasaran utama pemain voli saat menerapkan teknik smash adalah pada area kosong yang tidak dijaga atau pada pemain lawan yang tergolong lemah.

Bagaimana cara melakukan teknik smash dalam permainan voli?

1. Pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola dan melihat ke arah sasaran utama yang ingin dituju.

2. Salah satu kaki diposisikan berada di depan kaki lainnya. Kira-kira jarak antar kedua kaki tersebut adalah satu hingga tiga langkah yang lebar.

3. Pada saat akan melangkah ke depan untuk memukul bola, ayunkan kedua tangan ke belakang pada saat yang bersamaan.

4. Melompatlah dengan kedua kaki. Pada saat yang bersamaan, salah satu tangan yang akan digunakan untuk memukul bola diayunkan ke depan sambil menarik punggung ke arah belakang.

5. Bola harus dipukul dengan posisi tangan yang terentang lurus serta telapak tangan yang terbuka.