Jawaban Soal UAS Biologi: Tak Hanya Sumber Energi, Ini Fungsi Karbohidrat Bagi Tubuh

TRIBUN-TIMUR.COM - Karbohidrat merupakan senyawa organik yang paling melimpah di Bumi. 

Karbohidrat merupakan nutrisi utama yang dibutuhkan tubuh bersama protein dan lemak.

Hampir semua makanan yang dikonsumsi manusia sebagai makanan pokok mengandung zat karbohidrat seperti nasi, roti, sereal, jagung, dan umbi-umbian.

Manusia membutuhkan karbohidrat sebagai sumber energi untuk dapat beraktivitas.

Namun tahukah kamu apa saja fungsi karbohidrat pada tubuh manusia selain memberikan energi?

Untuk mengetahui jawabannya, marilah kita simak pembahasan fungsi karbohidrat dibawah ini!

Soal dan Pembahasan

Sebutkan fungsi karbohidrat bagi tubuh!

Jawaban:

Karbohidrat adalah makronutrien atau nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah tinggi.

National Institutes of Health bahkan menyarakan bahwa setiap individu harus mengonsumsi 45% hingga 65% karbohidrat dari total kalori yang dikonsumsi.

Mengapa tubuh memerlukan banyak karbohidrat? Karna karbohidrat memiliki fungsi yang sangat penting seperti dibawah ini:

Sumber Energi

Karbohidrat adalah sumber energi utama bagi tubuh untuk beraktivitas secara fisik, maupun untuk berpikir dengan otak.

Dilansir dari Medicine LibreTexts, 70% karbohidrat yang masuk kedalam pencernaan akan dipecah dan disistribusikan keseluruh aggota tubuh.