Tips Fit Beraktivitas di Tengah Pandemi Ala GM Lotte Mart Panakkukang

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Bagi General Manager (GM) Lotte Mart Panakkukang Makassar, Hanif Wahyono Moechbiarto menjaga kesehatan agar tetap fit beraktivitas di tengah pandemi tak boleh dianggap remeh.

Pasalnya, menjaga kesehatan penting agar imun tetap terjaga apalagi saat virus corona merebak.

Hanif sapaan akrabnya, menerapkan tips-tips jitu agar tetap bisa melaksanakan aktivitas normal seperti biasanya.

"Tipsnya sederhana, yakni melaksanakan protokol kesehatan 3 M dengan tertib yaitu, Memakai Masker, Mencuci Tangan dan Menjaga Jarak," katanya pada Tribun Timue, Senin (14/9/2020).

Selain itu, laki-laki asal Yogyakarta ini juga rutin konsumsi vitamin C 1000 mg per hari.

"Olahraga ringan di rumah, misalnya naik sepeda statis dan angkat barbel ringan," ujarnya.

Di samping itu, lanjutnya, rajin beribadah di rumah.

"Perbanyak sedekah juga. Insha Allah semoga tetap fit seterusnya dalam beraktivitas," pungkasnya.