Ikuti Upacara Kemerdekaan secara Virtual, Mendikbud Nadiem Makarim Pakai Kain Songket khas Palembang

"Kedaulatan itu sangat penting, karena saya ingin melakukan hal pro aktif dan bukan reaktif, kedua setelah saya sudah berhenti sosial media kira-kira dua tahun yang lalu saya tuh enggak tahu kenapa kaya jadi lebih adem, stresnya menurun," papar Nadiem Makarim.

Menurut Nadiem Makarim ada suatu stres yang bisa dilihat saat dirinya keluar dari sosial media.

"Kadang-kadang kita enggak tahu dampaknya sosial media kepada psikologis kita, tapi ada suatu stres yang kita lihat pada saat kita keluar dari sosial media," jelas Nadiem Makarim.

"Itu menenangkan hati dan menenangkan otak buat saya," tambahnya.

Alasan tidak bermedia sosial Nadiem Makarim juga disampaikan ke Deddy Corbuzier.

Nadim mengaku berhenti untuk kebaikan kesehatan mentalnya. 

"Relationship atau hubungan saya dengan teman-teman menjadi lebih dalam"kata Nadiem.

Karena kalau rindu langsung nelpon kata Nadiem.

"Awalnya merasa sedikit kayak lepas koneksi. Tapi lama-lama menjadi jauh lebih kuat"tambah Nadiem.

Diakui Nadiem kualitas pertemanannya meningkat setelah puasa menggunakan sosial media.