Shalat Tahajud
Bacaan Niat Shalat Tahajud dan Tata Cara Sholat Tahajud Lengkap Doa Khusus Malam Jumat
Salat Tahajud dikerjakan sedikitnya dua rakaat satu salam seperti halnya mengerjalan shalat subuh (tanpa doa iftitah dan qunut).
lihat foto
“Lakukanlah shalat malam oleh kalian, karena hal itu merupakan kebiasaan orang-orang shalih sebelum kalian. Ia pun dapat mendekatkan kalian kepada Rabb kalian, menghapus segala kesalahan dan mencegah dari perbuatan dosa.” (HR. Tirmidzi)
Menjaga kesehatan tubuh
Bangun di sepertiga malam, berwudu dan mendirikan shalat memberikan efek luar biasa bagi tubuh manusia. Bagi penderita diabetes, shalat tahajud bisa menekan kandungan kortisol dalam tubuh. Kortisol memiliki manfaat untuk meningkatkan kandungan gula darah dengan cara merangsang metabolisme karbohidrat.
Menjalankan shalat tahajud juga berdampak penting bagi otak manusia. Pada waktu sepertiga malam, otak manusia akan melepaskan serotonin, beta endorsin, dan melatonin. Lepasnya ketiga zat tersebut akan membuat seseorang merasa lebih tenang sampai homeostasis terbangun.
• Prof Arifuddin Djuanna Meninggal Setelah Dirawat 20 Hari di RSWS
• LINK Live Streaming TV Online RCTI SPAL vs Inter Milan Liga Italia Malam Ini, Misi Geser Atalanta
(banjarmasinpost.co.id/ noor masrida)
Artikel ini telah tayang di banjarmasinpost.co.id dengan judul Ini Malam Jumat, Bacaan Niat Shalat Tahajud dan Tata Cara Sholat Tahajud Lengkap Doa Khusus, .
